Session de classes:

• Prélude au tango :

• Débutant: Introduction à tous les concepts de base nécessaires au tango argentin

• Suites nos 1, 2, 3, 4, 5:

• Intermédiaires et avancés: Apprentissage progressif de toutes les possibilités du tango argentin

• Étude d'une chorégraphie:

• Avancé: Sur une musique choisie, étude des possibilités d'interprétations musicales et corporelles

CardioTango

• Mise en forme:

• Tous les niveaux (Individuel): Entraînement physique très rythmé sur des séquences répétitives de pas de tango.

Tango-Stretch

• Étirements:

• Tous les niveaux (Individuel): Session d'étirements ciblant les muscles les plus sollicités en tango, afin d'augmenter la flexibilité, l'ampleur et la fluidité des mouvement et surtout d'éviter les blessures.

Tango Somatique

• Feldenkais technique of Somatic Education:

• Tous les niveaux (Individuel): Expérience guidée sur l'étude du mouvement afin d'améliorer la conscience du corps dans son environnement, dans l'effort et les déplacements. ''Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez.''  - Moshe Feldenkais.

Technique tango individuelle (3 volets)

• Posture et "Point Zero" avec Mylène:

• Atelier sur la technique du "Point Zéro, concept fondamental que Mylène a mis au point et perfectionné depuis quelques années. À ne pas manquer, particulièrement si vous ne savez pas encore de quoi il s'agit !

• Embellissements et équilibre avec Mylène:

• Atelier consacré à toutes les possibilités d'embellir la danse, et ce, pas seulement avec les pieds!

• Flexibilité et forme avec Mylène:

• Atelier offrant des exercices de flexibilité et renforcement spécifiques pour le tango.

Tango-Barre

• Techniques de ballet classique:

• Atelier basé sur les principes et techniques du ballet classique appliqués au tango.